OMG!!! TRAINING NETBALL DA START HOKEH!

Korang penah men netball tak???Mesti ade kan??? Kecik2 dulu zaman skolah2 dulu....kan....
Ha entry kali ni bab netball...sbb ptg ni aku da start training netball....nk bg badan sehat dan kuat! sambil2 tu boleh la turun kan berat badan...ahahhaha yahOOO...

Da lame nye tak lari 1 padang...kali ni entah berapa pusingan la aku kene lari kan...huwaaaa x sabar nye...
Coach netball harus lah Kak Pau! Owh Kak Pau, hari ni jangan suh kami pusing byk sgt ek! ahahaha ^_^
Manager plak, aku lah! haaa okeh aku TIPU je...kuang kuang kuang...
Manager tak lain tak bukan...Puan Z sorang la...aku mane la layak baru setahun jagung...stakat nk assit Puan Z takde hal punye...aku tau aku power! ahahaha...stylO kot jdik pengurus ni bukan!

Harini nak tengok brape ramai yang minat nk join team netball ni...Harap sgt ramai yg turun...
Training ni bukan sesuke je tau! Actually UPM hantar team netball (staf) ni utk join SUKUM kat UUM Sintok, Kedah nanti...Jauh kannn? Nampak gaya Hubby aku tinggal sorg lagi la kan...aritu aku tinggalkan Hubby sbb aku outstation ni sbb sukan plak! ekekeke ape boleh buat...aku da minat kot berSUKAN so Hubby kene la terima, lgpon Hubby kenal aku sbbkn sukan2 ni jgk...

Hajat di hati mmg nk je bawak hubby, tp takkan hubby nak ambik cuti lame sangat kot? kalo stakat 2, 3 hari takpe la lagi...Makan dalam seminggu lebih kot! Yang bersukan dah tentu la sibuk bersukan, yang tukang ikot ni? Mau kematu di buat nye sbb kene tunggu lame...sanggup ke Hubby? Mmg tak sanggup punye...aku leh bet! ahahaha....

Ok2 back to da topic! Training netball ni...bukan leh pakai terus baling2 bola bagai...kene la buat senaman ringan dulu...senaman regangan otot la kata orang...dan bukan sukan netball je yang perlu senaman2 ni, sukan lain pon kene jgk even korang men Dart tau! kalo korang tak buat, mau merana berminggu2 sbb terpeleot sane sini...huhuhuuuuu pelisssss ai tak sanggup! Bende nak pakai lama kot....ahahaha korang paham tak?

Mmmm....ok la...nanti aku share lgi ek psl netball ni...
Nak rehat jap...tata!

Oh ya...sambil2 tu korang cuci mata tgok pic2 netball aku ni ek...ahahha jgn gelak tau! layannn kan aje...

 "BERSUKAN UNTUK SEHAT...KALO SEHAT BADAN KUAT!"